Liberte-se da dependência afetiva e ame de maneira equilibrada

A dependência afetiva acomete muitas mulheres, são mulheres que “amam demais”, se anulam, colocam o outro em primeiro lugar, no entanto, esse amor em demasia na verdade é uma carência afetiva.

A vida se orienta em função de seus parceiros afetivos, elas abrem mão do próprio bem-estar e interesses pessoais.

Em determinados momentos de suas vidas um número elevado de mulheres é, em menor ou maior grau depende afetivamente de seus parceiros.

Esta dependência causa sofrimento, o equilíbrio emocional entra em crise se ela é afastada da pessoa a qual se tornou dependente.

A base desse comportamento está ligada aos afetos primários vivenciados.

A grande maioria dessas mulheres não foi adequadamente querida e valorizada por pessoas significativas em sua vida, e como recebeu pouco carinho ao longo de sua vida, tenta diminuir sua carência doando-se em excesso.

Dão aos outros bem mais do que lhe é pedido e esperam receber em troca o carinho de que necessitam.

Nesse momento o que pode surgir é o ciúme. Como já sabido, o ciúme em equilíbrio é bom, mas em desequilíbrio pode colocar o relacionamento em cheque.

Deseja saber mais sobre ciúme? Confira o artigo “Como ter relacionamentos saudáveis e se livrar do ciumes?

A necessidade de controlar as pessoas e os relacionamentos, por medo da perda, por carência ou por insegurança, é outro comportamento frequente.

O problema surge quando tenta disfarçar colocando-se como uma pessoa sempre pronta a ajudar, e além disso, idealiza os relacionamentos ao invés de enxergar a situação real como ela é.

Por esse motivo, acaba envolvendo-se com pessoas cuja vida emocional é complicada, instável e sofrida, o que torna a vida mais difícil.

A chave está em Responsabilizar-se pela sua Própria Vida e felicidade.

É fundamental reconhecer que algo não está bem no próprio comportamento. Buscar do lado de fora de si mesma uma fonte de felicidade é uma armadilha.

Todos os seres humanos em algum momento passam por sofrimentos e carências, no entanto, esperar que outra pessoa supra essas faltas não é o melhor caminho.

A capacidade de cuidar de si mesma é um potencial inerente a todas nós que precisa ser descoberto ou relembrado, encorajado e vivido. Não fomos criadas para sermos prisioneiras emocionalmente em nenhuma circunstância, não somos metade, somos inteiras.

As relações afetivas são imperfeitas mas precisam de equilíbrio na troca de amor, caso contrário a pessoa pode mudar o parceiro mas o comportamento irá se repetir.

Quanto mais autoconhecimento e autoconfiança, mais regulada será a nossa maturidade emocional e melhor será a qualidade e satisfação do relacionamento.

Se você quer saber mais sobre comportamentos que acabam com relacionamentos e como fazer para preservar o amor na relação, eu escrevi um ebook  fantástico e tenho certeza vai te ajudar


 
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Renata Araujo Coach

Oi, tudo bem? Seja bem vinda! Sou Psicóloga, Coach de Vida e Relacionamentos, Consultora em Relacionamentos Afetivos para mulheres, sou uma eterna estudante, aprendiz e apaixonada por ajudar.

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32 Comentários

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